每天晚饭后一个小时的快速徒步坚持了半个月后慢慢体力变好了,开始加入仰卧起,40、40、60、60……第五天——70个仰卧起……我这个83年的“老太太”被黄景瑜那个熊孩子给刺激了,除了锻炼身体还打算慢慢把扔了很多年的英文也捡起来……不知道我这个很难坚持的人能坚持多久……🙈🙈🙈